一起品嘗辦公下午時分的當季盛產水果：芒果

現在正是芒果盛產季節，而且今年產量比去年多一到兩成，但是今年中國訂單減少，對此農委會呼籲，民眾可以比照三月吃鳳梨，一起來支持台灣辛苦果農。農委會國際處長林家榮指出，「大概減少了18%，主要是因為中國大陸市場的減少所致，主要是因為消費力的減少。」

農委會要民眾拿出吃鳳梨的精神，近期國內也因疫情購買氣疲軟，內外夾擊，讓農民在芒果豐收的夏季，不免蒙上怕價格崩盤的陰影。

幸而台灣網路及媒體一連串的報導宣傳，讓芒果成為辦公室美食團購商品，也有政府輔導民間加工製品等措施，讓更多人可以品嘗到芒果的各種美味及營養。今年芒果生育期間光照充足，色澤漂亮，營養價值比以往還高，糖度甚至超過12°Brix，比外銷日本的還甜！以下是芒果的各種營養素。

1.豐富維生素A：豐富維生素A及β胡蘿蔔素與蕃茄素，100克就含有966(IU)的維生素A，能改善乾眼症、預防癌症、強化免疫系統、增進皮膚和上皮黏膜健康、幫助牙齒與骨骼發育、保護心臟及心血管。

2.補充維生素C：維生素C是一種優良的抗氧化劑，能幫助減少體內氧化自由基產生，具有減緩老化的功效。維生素C還能使鐵質更好吸收，並能活化免疫系統。

3.膳食纖維助排便：芒果果肉的纖維較粗，富含膳食纖維，可以增強胃腸的蠕動，加速腸道內的糞便排除。

➖➖➖
我們是誰？
六五一國際商務中心｜中小型企業最推薦，提供高雄辦公室補助與公司設立補助申請，並提供黃金地址公司設立與工商登記，服務空間：客製化獨立辦公室與共享空間樓層區隔，多功能會議室，教育講座場地。