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上班手腳冰冷,中醫師教你這幾招!

上班手腳冰冷,中醫師教你這幾招!

從中醫的角度來分析,手腳冰冷的根源就是陽虛。《素問·調經論》說:“陽虛則外寒,陰虛則內熱”。何為“陽”?它就像太陽給萬物溫度一樣,給身體提供能量,是維持我們身體體溫37℃的“太陽”。